Academia!
Last Updated on 26/11/2008′ by Flavia Miranda
Estou de volta, depois de uma ano sem fazer nada, e com muitos quilos a mais, criei vergonha na cara e me matriculei.
A pior parte foi tirar as medidas, eu queria sair correndo dali, rss…
Mas, é o preço que tenho que pagar por ter sido tão relapsa com meu corpo.
Voltei, porque estava fazendo muita falta, não só para melhorar a estética, mas também porque já estou me sentindo mal com o excesso de peso. As pernas doem, a coluna também, enfim, novo recomeço, vida nova, medidas novas.
Resolvi que não iria fazer como muitos, prometer voltar a malhar no dia 1˚ de Janeiro, não! Eu quero começar o ano bem, já com mudanças significativas.
Estou super animada, porque posso fazer várias modalidades, e a qualquer hora.
Hoje fiz, musculação e uma hora de esteira
É isso pessoas!
É Flaviana!!!
A gente fica cuidando de tudo e de todos e se esquece da gente…É o meu caso, por exemplo…Coincidentemente, fiz minha inscrição na academia na semana passada. No ano passado eu fazia bike e rapidinho perdi alguns quilos, mas aí vem aquela nóia do trabalho, do passeio, da obrigação, da pizza fora de hora, enfim…Deixei a bike, mas a melhor coisa é a gente ter tempo para a gente. Estou indo três vezes por semana e já me senti muito melhor. Vamos torcer uma pela outra,tá? Somos novas e bonitas.Eu me acho bonita e vc se acha? Tenho certeza que sim! Quando olho as fotos e vejo meu rosto gorducho(pra não dizer o corpo todo) quase desmaio, mas sou a única culpada,né? E vc ainda tem uma super vantagem: é alta!!!Eu não!!!Fizeste uma ótima opção!!E nada de parar depois das festas,tá?rsrsrs Sucesso aí!!!!Beijos.
Obrigada pelo apoio, eu sei bem o que sente quando olha fotos, eu também me sinto mal, olhando as minhas. Eu sei que sou responsável pelo meu aumento de peso, afinal, deixe correr solto por um ano, sem fazer nada para mudar. É preciso disciplina! Tenho dificuldades, mas sei que tenho que matar um leão por dia, rss…
Amiga, minha sorte é a altura mesmo, porque nem o médico que fez o exame na academia, acreditou no meu peso, kkkkkkkk
Felizmente, minha altura ajuda.
Fez a inscrição, mas tem que ir, viu?
Sucesso pra vc tbm.
Beijos
Então vamos juntas nessa!!!Força aí!Vou ficar torcendo daqui.Beijos
As pessoas deveriam fazer atividade física pelo aspecto da saúde, mas acho que o que impulsiona mais é a estética mesmo. Nada como a proximidade do verão para fazer a galera correr para as academias na busca da boa forma.
http://valacomum.wordpress.com/
É isso mesmo David, a estética é o que incomoda primeiro, pelo menos no meu caso foi assim, depois senti o corpo reclamando do excesso de peso, aí eu decidi que não dava mesmo para continuar ignorando.
Agora que comecei, estou super animada.
Eu sou da turma do… vou começar em janeiro. kkk
É, mais o problema é que eu não gosto mesmo de academia, sempre fiz, mais detesto malhar, detesto jump, spinning ou qualquer coisa do tipo, qndo fazia ficava só no básico memso, esteira e musculação. Esse ano fiquei parada e os kilinhos a mais tmb surgiram, sempre me cuidei, pq tenho tendência engordar e sou baixinha.
Pretendo retomar ano que vem, mais sem datas estipuladas. Provavelmente só qndo acabarem as férias… só em pensar em malhar me dá arrepio, aff! Mais preciso… nao tanto pela estética, pq não tenho mta neura com peso não, mais principalmente pela minha saúde.
Bonita… fico mto feliz com teu entusiasmo… isso mesmo, se está te fazendo bem… vai em frente… invejo sua força de vontade!
Tudo de Bom e mtos quilinhos a menos para vc.
Bjossssssss