Grávidas na praia e os cuidados
Last Updated on 14/01/2014′ by
Grávidas na praia e os cuidados : As mamães gravidinhas também querem curtir um solzinho, pegar uma corzinha e se divertir, mas é preciso tomar alguns cuidados. Anote ai algumas dicas que garimpei para você que está gravidinha. Dá uma olhada e se cuide!
Hidrate-se
Proteja-se
Filtro solar é indispensável. Cuide de sua pele e não fique exposta diretamente ao sol fora do período manhã até às 10hs e tarde, depois das 16hs. Opte por filtros livres de óleo para evitar acnes na pele, que na gestação costuma ficar mais sensível.
Na moda e confortável
Use maiôs e biquínis confortáveis, que não aperte a barriga e te deixem à vontade para se locomover. Evite tecidos acrílicos e opte por lycras e cottons.
Evite tumultos
Cuidado em lugares que tenham muitas crianças e pessoas transitando,correndo, jogando bola. Na areia, escolha um canto – se possível – longe de agitações que possam de alguma forma comprometer sua segurança e a de seu bebê.
Sem escorregar
Escolha chinelos com solas aderentes e na beira do mar, observe se existem algas marinhas na areia – algumas praias têm algas mortas na beira mar e vira um limbo escorregadio o local. Observe bem para não cair. E sempre esteja acompanhada. É mais seguro.
Nos casos de piscina, os cuidados são os mesmos. Cautela e moderação podem fazer de sua gestação no verão uma grande e deliciosa brincadeira.
Beijos!
Ótimas dicas. Eu sempre fui a praia quando estava grávida, mas sempre nos horarios recomendados e mesmo assim, não fiquei tentando pegar um bronze.
beijos
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