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Halloween – Receitas de lanches divertidos e saudáveis

Last Updated on 31/10/2015′ by

Halloween Receitas  de lanches divertidos e saudáveis

As crianças se divertem muito durante o Halloween, mas o excesso de doces pode ser um problema. Então, em vez de focar os esforços em doces habituais, por que não fazer doces e lanches saudáveis e divertidos no Halloween para as crianças comerem? Com isso as crianças vão, naturalmente, escolher aperitivos saudáveis em vez de doces! (Não tenho certeza de que será o caso, mas certamente podemos tentar!) Aqui estão 6 Receitas de lanches divertidos e saudáveis para o Halloween – Dia das Bruxas – que seus filhos poderão gostar muito.

Halloween_receitas_saudáveis

 

 

E deixo uma pergunta: Como você faz pra seus filhos não comerem tantos doces no Halloween?

 

 

Receitas_de_lanches_divertidos_e_saudáveis_para_o_Halloween

Vassoura de queijo bruxa – Independentemente do Dia das Bruxas, estas  adoráveis ​​vassouras é uma ideia divertida para fazer em qualquer ocasião!

jack-o--lantern laranja

Laranjas Jack-o-lanterna

-laranjas
-uma pequena faca de cozinha afiada ou tesoura
-recheio de sua escolha: salada de frutas, aveia, iogurte, mousse de chocolate, sorvete, etc.

Corte os topos fora das laranjas , retire o conteúdo e reserve ( reserve para salada de frutas, suco de laranja caseiro, ou para o que preferir) Recorte caras como você faria com uma verdadeira jack-o-lanterna, em seguida, preencha e sirva.

pimentões-Jack-o-lanterns

Pimentões Jack-o-lanterna

Estes terríveis Pimentões, vão encantar as crianças!

Você pode preencher esses pimentões com praticamente qualquer coisa. Massas com molho vermelho, um pouco de queijo … Hum… Eu gostei … E com esse spaghett … Meio que vai com toda essa coisa de Halloween. Rss

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Boo’nana – Bananas congeladas –   Deliciosa receita! Saudável e divertida de se fazer! Você provavelmente tem todos os ingredientes à mão … Além de gostosas, vão decorar sua festa de Halloween.

 

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Sanduíche Frankenstein Transforme um simples sanduíche em um “lindo” Frankenstein! Imagine o grito do seu filho de surpresa quando ele abrir a lancheira e encontra este sanduíche adorável rss…

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Bolinho de Arroz com cenoura – Jack-o-Lanterns –  Fica divertidíssimo e as crianças vão adorar esse lanchinho super saudável.

Você vai precisar de:

1 1/2 xícaras de arroz branco
2 xícaras de suco de cenoura
1 xícara de água
Sal a gosto
Um punhado de azeitonas pretas, e ervilhas ou feijão verde para enfeitar

Cozinhe o  arroz, com o suco de cenoura, água e sal. Deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Para moldar o  “jaque lanternas” , faça pequenas bolas (cerca de 2 colheres de sopa) de arroz, pressionando firmemente com as mãos.

Nota: Se o arroz grudas nas mãos, molhe levemente as mãos com água para enrolar

Para fazer olhos e bocas, corte azeitonas pretas e imprima nas bolas de arroz. Para o “caule”, corte um pequeno triângulo de feijão verde ou ervilha e coloque no topo. Pronto.

Divirtam-se.

 

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